如何区分阴虚和阳虚

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肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

阴虚和阳虚是中医学中的术语，二者代表了不同的身体状态。要区分阴虚和阳虚，可以从以下几个方面进行辨别：

1、阳虚：通常表现为身体阳气不足，虚寒内生的症状，如怕冷、四肢不温、口不渴或喜热饮、大便稀溏等。男子可见性欲减退、勃起功能障碍、性欲低下等。女子则可能出现月经量少、痛经等症状。阳虚的人性格多沉静内向，容易疲劳，脉象沉弱。

2、阴虚：常表现为阴液不足，虚热内生的一系列症状，如怕热、手脚心热、心烦失眠等。阴虚体质的人群体形大多偏瘦，常有口渴和干燥的感觉。男子可能出现性欲亢进，而女子可能出现月经量减少的表现。阴虚体质的人通常性格外向，容易出现疲劳、失眠和大便干结等问题。舌象检查通常会发现舌质红、少苔或者无苔。

总的来说，阳虚是身体阳气不足导致虚寒内生，主要表现为一系列寒冷的症状；而阴虚则是阴液不足导致虚热内生，主要表现为一系列干燥和热的症状。请注意，如有身体不适或疑惑，建议及时寻求医生的帮助以确保得到正确的诊断和治疗。

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