舌苔发黄发黑什么引起的

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问题详情：舌苔发黄发黑什么引起的？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

舌苔发黄发黑可能与多种原因有关，主要包括以下几种：

1、饮食因素：患者舌苔发黄可能是服用某些带有明显颜色的食物导致的色素沉着，例如经常吃黑芝麻糊或者糖果等。此外，摄取的食物残渣也可能导致舌苔发黑。对此，可以通过多喝水和注意口腔卫生来缓解症状。

2、消化系统问题：舌苔发黄发黑可能是消化不良引起的，主要表现为腹部疼痛以及便秘等症状。建议通过调整饮食习惯或者摄入健胃消食片等来改善症状。此外，肝胆疾病也可能导致舌苔发黄发黑的症状，建议及时就医检查并治疗。平时应保持饮食均衡，适当多吃绿叶蔬菜等有助于消化的食品。

3、口腔卫生不佳：长期吸烟或口腔卫生清洁不当可能导致口腔细菌滋生，引发舌苔发黄发黑的症状。吸烟对身体有诸多危害，应及时戒烟并加强口腔卫生清洁。建议早晚刷牙，饭后漱口，必要时可以使用舌苔刷来清洁舌背表面。同时应养成良好的饮食习惯，避免吃太多寒凉性的食物，以减轻舌苔发黄发黑的症状。

总的来说，舌苔发黄发黑可能与饮食、消化系统问题以及口腔卫生状况有关。如果舌苔发黑的症状持续较长时间或者伴随其他症状，建议及时就医检查并治疗。在日常生活中，应注意口腔卫生和饮食习惯的调整，保持身体健康。

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