阴道ph值怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
阴道pH值反映了阴道的酸碱平衡状态。正常情况下，阴道pH值维持在相对稳定的范围内，有助于维持阴道健康。如果出现阴道pH值异常，可以考虑以下方法进行调整：
1、饮食调整：保持均衡的饮食，适量摄入含有乳酸菌的食物，有助于维持阴道酸碱平衡。
2、避免过度清洁：频繁使用化学洗涤剂或过度清洁会破坏阴道的自然酸碱平衡。建议使用温和的清洁剂，避免使用含有刺激性成分的护理产品。
3、穿着舒适衣物：选择棉质、透气的内裤和裤子，保持阴道部位的干爽和通风。
4、避免性行为过度频繁：过度频繁的性行为可能会破坏阴道的酸碱平衡，建议适度控制性生活的频率。
5、寻求医疗帮助：如果阴道pH值异常且伴有其他症状（如瘙痒、异味、异常分泌物等），建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要进行相关检查以了解阴道健康状况。
总之，保持阴道pH值的平衡对于维护阴道健康非常重要。如果出现异常情况，建议及时采取措施进行调整，并在需要时寻求医疗帮助。
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