突然起痘痘什么原因

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问题详情：突然起痘痘什么原因？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

突然起痘痘的原因有很多种，包括以下几点：

1、饮食因素：摄入辛辣、刺激、油腻的食物过多或甜食过量，都可能诱发痘痘突然爆发。

2、激素水平变化：如青春期时雄激素分泌较多，可能引起突然长痘。女性在经期前后由于激素波动也可能突然长痘。长期熬夜导致作息紊乱也可能引起激素分泌异常，诱发痘痘出现。

3、遗传因素：如父母容易长痘，其后代也可能更容易长痘。油性肤质也容易长痘，这是由遗传因素决定的皮肤性质。

4、环境因素：长时间处于高温潮湿的环境下，如夏天脸部容易出油、出汗，此时未及时清洁皮肤，容易导致细菌滋生引发痘痘。此外，长时间处于紫外线照射之下也会引发痘痘。

5、精神因素：长时间处于压力状态下或精神过度紧张可能会引发痘痘。此外，长期熬夜导致睡眠不足和机体免疫力下降也可能是诱因之一。作息不规律会使机体代谢异常，从而导致皮肤状态变差引发痘痘。

除了以上原因，化妆品使用不当也可能导致毛孔堵塞而引起痘痘的出现。若频繁长痘痘并伴有严重的疼痛或不适，建议及时就医。日常生活中要保持良好作息和饮食习惯，注意皮肤清洁和保湿，避免长时间处于不良环境下，保持心情愉悦。

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