得忧郁症的前兆是什么

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问题详情：得忧郁症的前兆是什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

忧郁症的前兆可能因人而异，但通常会有一些常见的迹象和症状。这些前兆可能包括：

1、情绪波动大：情绪不稳定，可能出现易怒、焦虑、沮丧等感受。

2、失去兴趣：对日常感兴趣的活动失去兴趣，包括社交、运动、阅读等。

3、睡眠不好：可能出现失眠、早醒等睡眠问题。

4、疲惫无力：常常感到身体疲惫无力，即使什么都没做。

5、注意力难以集中：注意力分散，难以集中精力完成任务。

6、自尊心降低：感觉自己没有价值或没有前途，有时甚至会有自责感。

7、有自杀意念：可能会出现消极的想法，甚至有自杀的念头。

此外，食欲和体重的变化（如食欲不振或体重下降），以及性欲减退也可能是忧郁症的前兆。这些只是一些可能的前兆，并非所有忧郁症患者都会表现出这些症状。如果怀疑自己有忧郁症的前兆或症状，应该尽早寻求专业的医疗帮助进行诊断和治疗。精神科医生或心理健康专家可以评估症状并提供适当的治疗建议。

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