脸过敏起小红疹怎么办

脸部过敏出现小红疹，首先需要确定并避免过敏原，然后采取适当的护理和治疗措施。以下是具体步骤和建议：

1、确定并避免过敏原：确认引起过敏的具体原因，常见的过敏原包括化妆品、护肤品、清洁用品中的某些成分，或者是环境中的因素如花粉、灰尘等。在找到过敏原并避免再次接触后，症状通常会逐渐减轻。

2、温和清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化学物质。

3、冷敷：可以用冷敷的方法缓解面部红肿和瘙痒。将湿毛巾放在冰箱冷藏后敷在脸上，有助于舒缓不适。

4、保湿：使用温和的保湿产品，避免皮肤干燥。

5、药物治疗：如果过敏症状严重，可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物，如抗组胺药。

6、避免抓挠：抓挠可能会加重皮肤炎症，尽量避免抓挠。

7、饮食调理：某些食物如海鲜、辛辣食品等也可能会引发过敏，需要留意自己的饮食，尽量避免摄入可能引发过敏的食物。

8、寻求专业帮助：如果过敏症状持续不减或者加重，建议及时寻求皮肤科医生的帮助。

总之，脸部过敏起小红疹需要根据具体情况采取相应的护理措施和治疗手段。在不确定如何处理时，最好咨询医生或专业人士的建议。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防过敏的发生。