吃维生素c不能吃什么

在服用维生素C时，需要注意避免与某些食物或药物同时摄入，以免影响其效果或引起不良反应。

1、海鲜产品：维生素C具有一定的还原性，可能会与海鲜产品中的物质发生化学反应，产生有毒物质。因此，服用维生素C期间应避免与虾、螃蟹等海鲜产品同时食用。

2、肝脏：维生素C摄入过多会导致草酸盐分泌过多，容易形成肾结石或尿道结石。因此，服用维生素C期间应避免大量食用动物肝脏等富含维生素A的食物。因为维生素A会促进草酸盐的排泄增多。如果已经摄入过量的维生素C或经常摄入大量的维生素C的话也应该尽量避免大量摄入猪肝或其他富含维生素C的食物，这样才可以预防疾病的发生风险。在大量摄入维生素C的时候要注意尽量避免吸烟饮酒或食用大量的高脂肪食品以防止吸收障碍以及形成胆结石等疾病的发生风险增高。若情况较为严重或出现腹痛腹泻等不适症状建议及时就医治疗处理。服用维生素期间还应注意多饮用白开水、适量进行户外活动以预防结石形成和促进药物成分发挥效果等。如果有特定的健康状况或正在服用其他药物，请咨询医生或药师以确定是否存在特定的食物或药物相互作用问题。

总之，服用维生素C时需要注意避免与某些食物和药物同时摄入，以确保其效果和安全性。如果有任何疑问，请咨询医生或专业人士的建议。