感觉脖子很不舒服怎么回事

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问题详情：感觉脖子很不舒服怎么回事？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

感觉脖子不舒服可能有以下几种原因：

1、颈部关节或软组织劳损。长时间保持不良姿势，如长时间低头工作或睡觉时颈部姿势不当等，会引起颈部肌肉和软组织劳损，从而引起局部肿胀和疼痛等症状。针对这种情况，可以尝试采取一些热敷或按摩的方式来缓解局部酸胀和疼痛感。当颈椎两侧肌筋膜出现明显酸胀、紧张以及颈椎关节活动时出现受限等问题时，可以应用红外线灯进行理疗并配合做适当的锻炼，一般都可以得到较好的缓解。

2、颈椎病发作。颈椎病变可能导致颈椎结构异常或发生增生性病变，从而导致颈椎活动障碍或疼痛等问题。如果疼痛明显，可以使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊等进行治疗。同时，也可以采取热敷、按摩等方式来缓解颈部不适。建议近期减少长时间低头的情况并注意保护颈部。如若无法有效缓解或伴随其他症状出现，需要及时就医确诊并采取针对性治疗。当存在颈部骨质退变增生等情况时，可能需要通过手术的方式进行治疗。

总的来说，颈部不适的原因可能多种多样，建议根据具体情况采取相应的措施进行缓解和治疗。如果不适感持续加重或出现其他症状，建议及时就医确诊并接受专业治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势也是预防颈部不适的重要措施之一。

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