经常牙龈出血用什么牙膏好
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
经常牙龈出血的人，在选择牙膏时可以考虑具有消炎、止血功能的牙膏，比如云南白药牙膏。这种牙膏具有改善牙龈出血的作用，同时还能帮助缓解牙周疾病引起的疼痛症状。
另外，对于牙龈出血的患者来说，还应该注意牙膏中的成分是否含有能够对抗牙结石和牙菌斑的有效物质，比如含有氟化物、二氧化硅等成分的牙膏，因为这些成分可以帮助对抗牙结石和牙菌斑，从而改善牙龈出血的情况。选择低摩擦值的牙膏可以保护牙齿表面不受磨损，避免牙龈出血。
同时，对于牙龈出血的人来说，保持口腔清洁和卫生是至关重要的。除了选择合适的牙膏外，还应该注意定期更换牙刷，使用软毛牙刷进行刷牙，避免过度用力刷牙等。此外，保持良好的饮食习惯也有助于预防牙龈出血。建议多食用富含维生素C的食物，如橙子、草莓等水果，以及保持充足的水分摄入。
如果牙龈出血症状持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。在选择牙膏时，可以寻求医生或牙科专家的建议，以了解适合自己的牙膏类型和品牌。总之，选择合适的牙膏并配合良好的口腔卫生习惯是预防和改善牙龈出血的关键。
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