晒太阳后头疼怎么办
374次浏览・4月前
问题详情：晒太阳后头疼怎么办？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
晒太阳后头疼可能是由于中暑、血管扩张等原因引起的。以下是一些缓解头疼的方法：
1、转移至阴凉处：首先应避免继续晒太阳，及时转移到阴凉处，适量饮用淡盐水或温水，以避免脱水。
2、冷敷：如果头疼症状严重，可以使用冰袋进行冷敷，有助于收缩血管，缓解疼痛。但需注意避免直接用冰块敷于头部，防止皮肤组织受损。
3、按摩：适量按摩头皮能够促进血液循环，缓解头疼症状。
4、服用药物：如果头疼症状持续不减或者疼痛剧烈，可以在医生的指导下服用一些止疼药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5、保持休息：保持良好的休息状态，避免过度劳累和再次暴晒，有助于缓解头疼症状。
此外，还可以通过保证充足的睡眠、适量饮水来缓解症状。若头疼持续不减或者出现其他不适症状，应及时就医检查，以排除是否存在其他潜在疾病。日常出门时，建议带好遮阳伞、遮阳帽等防晒工具，并注意补充水分，以避免晒伤和中暑。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有