脚扭伤一般多久能好

脚扭伤的恢复时间取决于扭伤的严重程度和是否得到适当的治疗。一般来说，轻度扭伤可能需要几天到一周左右的时间恢复，而重度扭伤可能需要数周甚至数月才能完全恢复。

如果扭伤后肿胀和疼痛不太严重，一般在损伤后的前三天通过冷敷来减少炎症和肿胀，并在三天后适当进行热敷以促进血液循环和恢复。轻度扭伤在休息、适当固定和药物辅助的情况下，大约一周左右可以逐渐恢复正常活动。但如果扭伤比较严重，导致韧带撕裂或断裂，可能需要进行石膏固定或手术治疗，恢复时间就会相应延长。

无论扭伤程度如何，建议遵循医生的建议进行恢复。在恢复期间要注意休息、避免剧烈运动和使用药物来缓解疼痛和肿胀。如果在扭伤后没有及时就医或遵循正确的恢复方法，可能会导致恢复时间延长或出现其他并发症。因此，如果脚部扭伤，建议尽快就医并遵循医生的建议进行治疗和恢复。同时保持良好的心态和生活习惯，以便更好地恢复健康。