小孩吃肥肉有什么危害

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问题详情：小孩吃肥肉有什么危害？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩适量吃肥肉并不一定会带来危害，但如果过量食用，可能会对身体有一些不良影响，主要包括以下几个方面：

1、消化不良：肥肉中的脂肪含量比较高，相对来说不好消化。如果孩子的胃肠道功能比较弱，吃肥肉过多可能会导致消化不良的情况，出现腹胀、腹痛等症状。

2、肥胖：小孩长期大量吃肥肉可能会导致脂肪摄入过多，如果超出身体的消耗，容易形成堆积导致肥胖。肥胖可能引起全身多处脏器的脂肪沉积，导致沉积物变硬等损害身体健康的情况。而且也会影响面容。肥胖还会增加关节的负担，影响骨骼生长发育。肥胖还可能导致代谢综合征的发生风险增加。

3、高脂血症：肥肉中的脂肪含量比较高，长期大量吃肥肉可能导致体内脂肪过多，引发高脂血症的情况。血脂升高会增加心脑血管疾病的患病风险。因此需要注意避免让孩子大量吃肥肉。

总的来说，小孩的饮食应该均衡多样，适量摄入各种食物，包括肉类。但是需要注意避免过量摄入肥肉等高脂肪食物，以免影响身体健康。同时家长也应该引导孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食和偏食。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师的建议。

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