骨折禁忌吃什么

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问题详情：骨折禁忌吃什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折后，患者需要注意饮食禁忌，以促进骨折愈合。以下是一些骨折后需要避免的食物：

1、刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，骨折患者不宜食用这些刺激性食物，以免影响伤口愈合。此外，含有酒精的饮品也不建议饮用。

2、高糖食物：如糖果、甜点等，骨折后人体新陈代谢旺盛，摄入过多的糖分可能会影响钙质吸收利用，从而影响骨骼愈合。因此，骨折患者应避免食用高糖食物。

3、高脂食物：如肥肉等油腻食品，摄入过多高脂肪食物可能导致身体代谢异常，影响伤口愈合。因此，骨折后应减少高脂食物的摄入。

4、不易消化的食物：骨折后患者需要卧床休息，肠道蠕动功能可能受到影响，应避免食用不易消化的食物，如坚果等坚硬食品。建议选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等。

除了以上禁忌食物外，骨折患者还应多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。这些食物有助于促进骨折愈合和骨组织生长。同时，注意饮食搭配均衡，有助于身体的恢复。此外，患者应保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和情绪波动。

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