晒伤后皮肤发红疼痛怎么办
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问题详情：晒伤后皮肤发红疼痛怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晒伤后皮肤发红疼痛的处理方法如下：
1、冷敷降温：如果刚晒伤出现疼痛红肿现象，应先降低皮肤的表层温度，再进行下一步处理。具体做法是将毛巾沾透冷水，轻轻敷在晒伤部位，或使用冰袋进行冷敷处理，有助于收缩毛细血管，缓解皮肤发红疼痛的症状。
2、外部药物治疗：在医生的指导下使用生理盐水对局部进行湿冷敷后，还可使用炉甘石洗剂冲洗损害部位，有助于减轻局部不适感。局部外用药物如糖皮质激素软膏等也有助于缓解症状。对于伴有严重不适者还可以谨遵医嘱口服非甾体类抗炎药物。部分情况较严重者，如出现脱皮和水泡等状况应立即前往医院处理。
3、修复保湿：皮肤晒伤后应注意补水保湿，有助于恢复皮肤屏障功能。平时多喝水，使用温和、具有修复功能的护肤品等。同时避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，以免加重皮肤损伤。
4、饮食调理：皮肤晒伤后应注意饮食调理，避免进食辛辣刺激性食物等，以免刺激皮肤。适量补充维生素C和维生素E有助于促进皮肤新陈代谢和抗氧化修复。适量食用新鲜蔬菜和水果等富含这些维生素的食物。
请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续加重应及时就医寻求专业医生的帮助。同时请注意做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下以防止进一步晒伤。
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