孕妇臂中肌痛怎么回事
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇臂中肌痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、胳膊过度劳累或受凉：孕期体重增加后，胳膊长期过度负重或受到寒冷刺激，可能导致局部肌肉紧绷痉挛，血液循环变差，产生疼痛的症状。这时应注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。
2、缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙元素，如果孕妇的钙摄入不足或者吸收不良，容易导致血钙偏低。钙质不足会影响神经肌肉的兴奋性，出现手臂肌肉酸痛的症状。此时需要积极补充钙质，增加日照时间以促进钙的吸收。
3、颈椎病：孕期由于身体激素的变化和子宫增大压迫局部神经，可能导致颈椎病发作或加重，进而出现手臂酸痛症状。可以适当地热敷颈椎部位及遵医嘱进行轻柔按摩来缓解酸痛不适的症状。尽量避免服用止痛药，以免对胎儿产生不良影响。
除了上述原因外，还可能有其他原因导致孕妇臂中肌痛的症状。如果疼痛持续加重或伴随其他症状（如红肿、发热等），建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，孕妇在孕期应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产前检查以确保母婴健康。
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