双侧乳腺增生什么意思

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颜蕴文副主任医师乳腺外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

双侧乳腺增生是指乳腺组织在雌激素的刺激下出现过度增生和修复不全的现象，通常表现为乳房胀痛、肿块和不适等症状。这种情况在女性中非常普遍，尤其是育龄期女性。

乳腺增生的发生与多种因素相关，包括内分泌失调、激素水平波动、生活压力、饮食习惯等。在大多数情况下，乳腺增生是良性的，不会对身体造成严重影响。然而，如果症状严重或持续时间较长，建议就医进行进一步评估和诊断。

治疗双侧乳腺增生的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗通常包括调节激素水平的药物和镇痛药，以缓解乳房疼痛和不适。物理治疗如热敷和按摩也有助于缓解症状。在极少数情况下，如果乳腺增生严重且症状持续加重，可能需要手术治疗。

除了医学治疗，保持良好的生活习惯也有助于缓解双侧乳腺增生。建议保持健康饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，避免高脂、高糖、高盐的食物。此外，保持适度的运动、减轻压力、保持良好的心态也对缓解乳腺增生有益。

总之，双侧乳腺增生是乳腺组织的常见病变，大多数情况为良性。如果感到不适或症状持续加重，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯有助于缓解乳腺增生带来的不适。

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