13个月宝宝缺锌要怎么办

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问题详情：13个月宝宝缺锌要怎么办？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

对于13个月大的宝宝缺锌的情况，家长可以采取以下措施：

1、食物补充：宝宝可以通过摄入富含锌的食物来补充锌元素。一些富含锌的食物包括牛肉、动物肝脏、鱼类等。家长可以尝试在宝宝的辅食中添加这些食物。同时，还应该注意食物的均衡搭配，保证宝宝获取全面的营养。

2、药物治疗：如果宝宝的缺锌情况比较严重，食补可能无法满足其对锌的需求，这时就需要在医生的指导下使用补锌的药物进行治疗。常用的儿童补锌药物有葡萄糖酸锌口服溶液等。家长应严格按照医嘱给宝宝服用，并定期带宝宝复查，确保锌的摄入量适当。

3、增加户外互动：确保宝宝适当晒太阳也有助于锌的吸收利用。此外，应根据气候变化及时给宝宝增减衣物，避免因为出汗过多导致锌的流失。

4、保持良好饮食习惯：家长应注意避免让宝宝养成挑食、偏食的习惯，保证宝宝摄入的营养全面均衡。这样可以有效地预防和治疗缺锌的情况。

5、定期检查：建议定期进行微量元素检查，以便了解宝宝的身体状况和微量元素水平。如果发现宝宝有缺锌的迹象，应及时采取措施进行补充。

请注意，以上建议仅供参考，如果宝宝的缺锌情况严重或持续时间长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。另外，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免自行用药可能带来的风险。

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