软组织损伤可以按摩吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
软组织损伤是否可以按摩，取决于损伤的具体情况和阶段。
在软组织损伤的初期，由于局部毛细血管出血、肿胀等症状较为常见，此时进行按摩不仅无法发挥治疗作用，还可能导致局部症状加重。但如果软组织损伤已经过了急性期，且没有表现出明显肿胀等症状，则可以适当地进行按摩，以放松局部肌肉痉挛和僵硬的症状，促进局部血液循环。这有助于促进炎症介质代谢和吸收，对软组织修复有一定益处。此外，根据损伤部位的不同，按摩的效果也会有所不同。例如，在肌肉部位进行按摩有助于肌肉放松，促进肌肉组织的修复。但在关节囊周围组织的损伤进行按摩时则需要谨慎，不当的按摩手法可能导致关节不稳等后遗症。
因此，软组织损伤是否可以按摩应根据具体情况进行判断。如果怀疑有软组织损伤，建议寻求专业医生的建议和指导。另外请注意，在按摩过程中要注意手法轻柔，避免加重损伤。
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