手淫、早泄该怎么办

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精选回答

吴敬根 副主任医师 男科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

这个问题涉及私密性和健康的生活方式,早泄等问题最好与医生沟通获得更专业的解决方案。您可以考虑以下几个方法来缓解心理压力和生活方式问题:

尊重健康,追求身心和谐的生活方式,保证规律的休息时间和睡眠质量,注意饮食和运动的均衡与健康,这将有助于整体的健康和生殖功能的调整。同时要积极学习和认识科学的生理和心理健康知识,多阅读积极向上的读物、杂志等,避免接触不良信息。如果仍然感到困扰或有任何疑虑,建议寻求专业医疗人员的帮助和建议。

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