宝宝肠炎吃什么
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问题详情：宝宝肠炎吃什么？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
宝宝肠炎时，饮食应以易消化、清淡为主，以保证营养摄入和缓解肠道负担。以下是一些建议的食物：
稀粥和面条：它们营养丰富，易于消化，并能为身体提供足够的热量。这些主食是肠炎恢复期的理想选择。
水果和蔬菜：对于补充维生素和矿物质非常有益。但要注意避免过于生冷的水果和过硬的蔬菜，可以将其制成果汁或蔬菜泥以便宝宝消化。如胡萝卜、苹果等含有果胶，有助于宝宝肠道的恢复。
蛋白质来源：鸡肉、鱼肉等低脂肉类富含蛋白质，有助于恢复体力。但同样需要确保其易于消化。
酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。但应适量饮用，避免过量导致肠胃不适。
避免油腻、辛辣和刺激性食物：这些食物可能会加重肠道炎症和腹泻症状。避免食用油炸食物、辣椒等。
注意水分补充：腹泻时容易失去大量水分和电解质，因此要确保宝宝充足饮水或口服补液盐以防止脱水。
遵循医生建议：根据医生的建议调整饮食，以确保宝宝获得足够的营养并避免摄入可能加重炎症的食物。
请注意，每个宝宝的情况都是独特的，因此在为宝宝选择食物时，最好咨询医生或营养师的建议。如果宝宝的症状持续不改善或加重，请及时就医。
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