得了乙肝应该注意什么
618次浏览・8月前
问题详情：得了乙肝应该注意什么？
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邹薇 主任医师 感染性疾病诊疗中心
南昌大学第一附属医院三甲
如果得了乙肝，需要注意以下几个方面：
1、休息与运动：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。适当的运动有助于身体健康，但应避免过度疲劳。
2、饮食调理：乙肝患者饮食应以清淡、易消化为主，避免过度油腻和辛辣的食物。保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。
3、药物治疗：在医生的建议下，按时服用治疗乙肝的药物。切勿自行调整药物剂量或停药，以免加重病情。
4、定期检查：定期到医院进行肝功能检查，了解病情变化。如发现异常，应及时就医。
5、避免饮酒：酒精会损害肝脏功能，乙肝患者应避免饮酒。
6、避免接触有害物质：如避免与有害化学物质、毒素接触，以免加重肝脏负担。
7、保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。良好的心理状态有助于身体健康。
8、避免传染给他人：乙肝是一种传染病，应注意个人卫生，避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、剃刀等。家庭成员及密切接触者也应进行乙肝病毒感染的相关检查，如有必要，及时接种乙肝疫苗。
总之，得了乙肝需要注意以上事项，以保持良好的生活习惯和健康状态。如有任何疑虑或病情加重，请及时就医。
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