腰椎间盘突出坐骨神经疼怎么办

568次浏览・8月前

问题详情：腰椎间盘突出坐骨神经疼怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼，一般是由于突出的腰椎间盘压迫神经根所致。针对这种情况，可以采取以下方法来缓解疼痛：

1、休息与物理治疗：首先，患者需要充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动。同时，可以采取热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，减轻炎症和疼痛。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎镇痛药。如果是急性期，可以使用糖皮质激素进行抗炎治疗。此外，还可以采用中医药物外敷等方法。

3、康复锻炼：适当的康复锻炼可以增强腰部肌肉的力量，预防和治疗腰椎间盘突出。例如，桥式、倒走等锻炼方式可以帮助增强腰部肌肉。

4、牵引治疗：牵引治疗可以拉开腰椎间隙，减轻腰椎间盘对神经根的压迫，从而达到缓解疼痛的目的。

5、饮食调整：保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，有助于缓解腰痛和坐骨神经痛。

6、寻求专业治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。可能需要进行腰椎MRI等检查，以明确病情严重程度。在医生的建议下，可能需要采取手术治疗等方式。

总之，腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼需要根据患者的具体情况进行综合治疗。同时，平时要注意保持良好的生活习惯，预防腰椎间盘突出的发生。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有