月经量少吃什么中药调理

月经量少可以通过中药调理，常用的中草药包括当归、熟地黄、川芎等，这些药材都有补血、调理身体、增加月经流量的作用。同时，还可以配合使用一些中药方剂或者中成药来治疗月经量少的情况。以下是一些常用的中药方剂和中成药：

1、当归红枣颗粒：当归和红枣都是补血调经的常用药材，可以调和气血，增强月经流量。

2、阿胶：阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，适用于血虚萎黄、眩晕心悸等症状。

3、益母草颗粒：益母草具有活血调经的作用，适用于月经量少的情况。

4、四物汤：四物汤是中医经典方剂之一，由当归、熟地黄、川芎等组成，具有补血调经的作用。

除了药物治疗，月经量少的女性还需要注意饮食和生活习惯的调整。保持良好的作息，避免过度劳累和情绪波动，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养成分的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。同时，注意保持心情开朗，避免过度焦虑。

请注意，中药调理需要针对个人情况进行，建议在医生的指导下使用。此外，如果长期月经量少且没有明显改善，建议及时就医进行妇科检查等相关检查，以确定病因并进行相应治疗。