乳糖不耐是什么意思
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
乳糖不耐受是一种因身体缺乏乳糖酶而导致的症状。乳糖酶是帮助身体消化乳糖的重要酶。由于这种酶的缺乏，人体无法充分消化和吸收乳糖，导致乳糖进入肠道后被肠道菌群分解，可能会出现腹泻、腹胀和腹痛等消化系统症状。这些症状通常出现在摄入牛奶或其他含乳制品的食物后。
乳糖不耐受的情况可能在婴儿或成人时出现。对于婴儿来说，乳糖不耐受可能是暂时的状况，多数随着消化系统的成熟逐渐缓解。对于成人来说，长期存在的乳糖不耐受可能是持续的。但具体的症状严重程度因人而异，有些成人可能仅在某些特定条件下（如大量摄入乳制品）才会出现症状。
如果有乳糖不耐受的症状或怀疑自己有乳糖不耐受的情况，最好咨询医生进行诊断和建议。医生可以根据具体情况给予饮食调整或推荐适合的治疗方案。
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