月子产妇能吃益生菌吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月子产妇是可以适量食用益生菌的。
益生菌是对人体有益的活性微生物,可以改善肠道健康,提高免疫力,并有助于促进消化和吸收营养。月子期间,产妇的身体需要恢复,适量摄入益生菌有助于缓解产后消化不良、便秘等问题,促进身体恢复。此外,益生菌还可以通过乳汁传递给宝宝,有益于宝宝的肠道健康。
但是,在食用益生菌时也要注意适量,不可过量食用。建议在医生的指导下选择合适的益生菌产品,以确保其质量和安全性。同时,也要注意与其他药物的配合使用,避免药物相互作用对身体造成不良影响。
总之,月子产妇可以适量食用益生菌来维护肠道健康和促进身体恢复。如有需要,建议咨询医生或营养师的建议。
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