糜烂性胃炎吃什么食物

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问题详情：糜烂性胃炎吃什么食物？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

糜烂性胃炎患者应当选择营养丰富、易消化的食物，以保护胃黏膜并缓解胃部不适。以下是一些建议的食物：

1、稀粥类食物，如小米粥、南瓜粥等，不仅营养丰富，还有助于保护胃黏膜。

2、面条也是易消化且营养丰富的主食，有助于胃部的消化和吸收。

3、新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于胃黏膜的修复和营养补充。

4、水果如苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，但需注意适量食用，避免过酸或过甜的水果刺激胃黏膜。

5、瘦肉如鸡肉、鱼肉等，富含优质蛋白质，有助于胃黏膜的修复和营养补充。同时要注意选择炖煮或蒸制的烹饪方式，避免过度油腻和辛辣。

6、牛奶或酸奶富含蛋白质和益生菌，有助于保护胃黏膜并维持胃肠道健康。建议适量饮用，避免空腹饮用。

此外，糜烂性胃炎患者应避免食用过硬、过辣、过酸等刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯和生活方式。如果胃部不适持续加重或出现其他症状，应及时就医检查和治疗。总之，糜烂性胃炎患者的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，避免刺激性食物和不良饮食习惯。

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