乳腺堵塞如何疏通

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问题详情：乳腺堵塞如何疏通？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

乳腺堵塞通常是由于乳汁积聚导致的，可能会引起乳腺炎等疾病。以下是一些疏通乳腺堵塞的方法：

1、热毛巾热敷：将热毛巾敷在乳房上，注意温度不要过高以免烫伤皮肤，每次敷半小时左右，有助于缓解乳腺堵塞现象。

2、使用吸奶器：吸奶器有助于吸出乳房内的乳汁，从而疏通乳腺。使用吸奶器时需要注意力度，避免用力过大造成乳头损伤。

3、按摩乳房：可以用手指从乳房四周向乳头方向进行按摩，帮助乳汁排出，注意按摩力度要均匀，不要用力挤压。

4、寻求专业帮助：如果乳腺堵塞严重，可以寻求专业催乳师或医生的帮助，进行专业的乳腺疏通。

5、保持正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势有助于预防乳腺堵塞，需要将乳头和乳晕完全放入婴儿口中，以避免在哺乳过程中对乳头造成损伤。

6、饮食调理：避免摄入过多的油腻食物，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，有助于减少乳汁中的脂肪含量，降低乳腺堵塞的风险。

总之，乳腺堵塞需要及时采取措施进行疏通，以避免引起乳腺炎等疾病。如果采取上述方法无法缓解乳腺堵塞症状，建议及时就医。另外，哺乳期间需要注意乳房卫生，保持正确的哺乳姿势，以降低乳腺堵塞的风险。

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