腰肌劳损腰部有哪些症状

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问题详情：腰肌劳损腰部有哪些症状？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰肌劳损的腰部症状主要包括疼痛、肌肉僵硬和紧张、活动受限以及其他可能伴随的症状。

1、疼痛：表现为腰部酸痛或胀痛，也可能为刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻。

2、肌肉僵硬和紧张：由于肌肉长时间处于紧张状态，会导致肌肉僵硬，触摸腰部肌肉时可以感觉到肌肉较硬。

3、活动受限：一侧或两侧腰部肌肉疼痛可能导致活动受到限制，表现为难以进行弯腰、伸展等动作。

4、其他伴随症状：腰肌劳损可能伴随其他症状，如腰部有压痛点，范围较广。另外，长期腰肌劳损可能导致肌肉痉挛和紧张，出现骶棘肌、腰椎横突或腰髂部的疼痛等症状。部分严重的情况下可能出现下肢麻木和疼痛症状。此外，过度劳累后可能出现全身乏力、腰部酸软无力等症状。在急性发作期，患者可能会出现明显的活动受限和疼痛加剧的症状。

如果有上述症状出现，应及时就医并接受相应的诊断和治疗。另外，为了减少腰肌劳损的风险和保护腰部健康，应注意保持正确的坐姿和站姿，加强腰背部肌肉的锻炼，避免长时间久坐或站立。在生活和工作中也要注意合理安排休息时间。

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