膝盖扭伤了多久能好
433次浏览・6月前
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
膝盖扭伤的具体恢复时间取决于伤害的严重程度和类型。轻度扭伤可能只需要几天或一周左右的时间就能恢复，而重度扭伤可能需要几个月甚至更久。
1、轻度扭伤：如果膝盖只是轻微扭伤，关节没有肿胀，或者只是轻度的韧带拉伤，那么恢复时间可能相对较短。通常需要休息和避免剧烈活动几天到一周左右。
2、中度扭伤：如果膝盖扭伤导致关节肿胀、疼痛，可能需要更长的时间来恢复。可能需要几周到一个月的时间来减轻肿胀和疼痛。在此过程中，可以使用药物帮助缓解症状。同时应继续进行适当的康复活动以促进恢复。
3、重度扭伤：如果膝盖扭伤严重，尤其是涉及韧带断裂或半月板撕裂等结构性损伤时，可能需要更长时间来恢复。一些情况下可能需要手术治疗。康复时间可能需要几个月，并包括手术治疗后的恢复时间和物理治疗阶段。
无论伤势的严重程度如何，正确的治疗方法和充足的休息时间都是确保完全恢复的关键。建议扭伤后尽快咨询医生进行评估和治疗建议。医生可以根据具体情况给出准确的恢复时间和建议。同时要注意，过早地重返活动或工作可能会影响恢复过程，所以请遵循医生的建议进行恢复。
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