受寒后咳嗽感冒该怎么办

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问题详情：受寒后咳嗽感冒该怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

受寒后咳嗽感冒，可以采用以下方法缓解症状和促进康复：

1、保暖：避免再次受寒，以免加重咳嗽症状。

2、饮食调理：适量饮用温开水或姜茶，有助于驱寒。同时，多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，增强免疫力。

3、保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

4、使用药物：若咳嗽症状严重，可在医生建议下使用止咳药、感冒药等。如可以使用右美沙芬等镇咳药来缓解咳嗽症状；如果是流感引起的咳嗽，可以在医生建议下使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等。此外，中成药如连花清瘟颗粒等也可以用于缓解症状。

5、运动锻炼：平时可以进行适当的运动，如散步、慢跑等，增强身体素质，提高抵抗力。

6、保持良好的作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于身体恢复。

7、中医调理：如通过艾灸、拔罐等方式来驱寒。另外，中医汤药如麻黄汤、桂枝汤等也可以用于驱寒治疗感冒咳嗽。

如果咳嗽症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。

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