耳石症复位后要注意些什么
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
耳石症复位后，需要注意以下几个方面：
1、注意休息：复位后需要卧床休息，避免过度活动，以免引起耳石再次脱落，导致症状反复。
2、避免剧烈活动：短时间内避免剧烈运动或者大幅度运动，可以选择散步等舒缓的运动方式，给耳朵足够的时间来恢复。
3、保持头部稳定：复位后需要避免快速摇头晃脑，避免耳石再次发生移位，造成眩晕症状。
4、监测症状变化：密切观察眩晕症状是否消失，如果复位后仍有眩晕感，需要及时就医复查并进行相应处理。
5、保持良好生活习惯：注意饮食清淡，避免辛辣、刺激食物，保持充足睡眠和良好心态，有助于身体恢复。
6、定期复诊：按照医生的建议定期到医院复诊，以便及时了解恢复情况并进行必要的处理。
7、注意安全：由于复位后的一段时间内可能会感到晕乎乎的不稳定状态，因此需要注意安全，避免摔倒等意外情况的发生。
总的来说，耳石症复位后需要注意休息、避免剧烈活动、保持良好的生活习惯和心态，并定期进行复诊。如果有任何不适或症状加重，应及时就医。
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