乙肝注意饮食什么

518次浏览・7月前

问题详情：乙肝注意饮食什么？

邹薇主任医师感染性疾病诊疗中心

南昌大学第一附属医院三甲

乙肝患者需要注意的饮食事项主要包括以下几个方面：

1、保证充足的营养摄入：乙肝患者需要保证足够的热量摄入，可以选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉等。同时，还需要摄入适量的脂肪和碳水化合物，以维持身体的正常代谢。

2、选择清淡易消化的食物：乙肝患者的饮食应以清淡易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，以免加重肝脏负担。可以选择如稀饭、细面等易消化的食物。

3、多摄入富含维生素的食物：乙肝患者应多摄入新鲜的蔬菜和水果，如青菜、菠菜、苹果等，以补充维生素和纤维素，有助于促进消化和代谢。

4、严格戒酒：乙肝患者必须戒酒，因为酒精会加重肝脏负担，导致病情加重。

5、控制食量：乙肝患者的饮食应适量，避免暴饮暴食，以免加重肝脏负担。同时，也要避免摄入过多的高热量食物，以免导致肥胖和脂肪肝等问题。

6、注意食品卫生：乙肝患者应注意食品卫生安全，避免摄入过期、变质的食物，以免引发食物中毒或加重肝脏负担。

总之，乙肝患者的饮食应以营养均衡、清淡易消化为原则，同时避免刺激性食物和不良饮食习惯的摄入。此外，还需要根据医生的建议进行规范治疗，定期进行检查，以了解病情的变化。如有疑虑或症状加重，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有