发烧出汗怎么办

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问题详情：发烧出汗怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

发烧出汗是身体在努力降温的表现，是身体正常的生理反应。在这种情况下，可以参考以下方法：

1、及时补水：发烧出汗容易使身体流失大量水分，特别是出现高热症状时。此时，需要多喝温水，同时可以选择一些富含维生素的果汁和蔬菜汤，以补充体内所需的水分和营养。当体内水分充足时，汗液会适当蒸发，有助于降低体温。

2、更换衣物：在出汗后，需要及时用干毛巾擦干汗液并更换干净的衣服。避免穿着湿透的衣服，以免再次受凉并加重病情。同时，也要保持室内空气流通和温度适宜。

3、观察病情变化：密切观察体温变化以及是否有其他不适症状。如果发烧症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

4、物理降温：如果体温较高，可以使用物理降温的方法来帮助退烧。例如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位或者使用退热贴。

5、药物治疗：如果体温超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退热药物如布洛芬或对乙酰氨基酚。如果出现反复发烧或高烧不退的情况，应及时就医检查并进行相应治疗。

此外，还需要注意保持轻松愉悦的心情和充足的睡眠。总的来说，应对发烧出汗情况主要是保持身体的水分和营养平衡，密切观察病情变化并适当采取物理降温和药物治疗等措施。如有需要，请及时就医。

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