腰背部软组织浅筋膜炎怎么治疗

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问题详情：腰背部软组织浅筋膜炎怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

腰背部软组织浅筋膜炎的治疗主要可以通过以下方法：

1、物理治疗：可以选择热敷、针灸、按摩、拔罐等物理疗法，这些疗法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，达到消炎止痛的目的。

2、药物治疗：在疼痛较为剧烈时，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）进行消炎止痛。同时，也可以遵照医嘱使用活血化瘀的中药进行治疗。

3、封闭治疗：对于疼痛严重且其它治疗方式无效的患者，可以考虑进行局部封闭治疗。

4、注意日常习惯：平时要注意保暖，避免久坐久站，避免弯腰搬重物等行为。保持正确的坐姿和站姿，有助于预防和缓解腰背部软组织浅筋膜炎的症状。此外，进行适当的锻炼，如游泳、瑜伽等，也有助于提高腰背部肌肉的力量和柔韧性。

以上治疗方法应在医生的指导下进行，切勿盲目自行治疗。如果腰背部软组织浅筋膜炎的症状持续不减或者加重，应及时就医。

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