腰子结石吃什么好

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

腰子结石通常指的是肾脏结石,患者在饮食方面需要注意多吃利于结石排出和预防结石形成的食物。

1、高蛋白食物:比如鸡蛋、鸭蛋、奶制品等,有利于延缓草酸钙在泌尿系统的沉积。另外富含纤维的食物如粗粮等也有助于预防结石形成。

2、新鲜蔬果:如黑木耳、柑橘等,黑木耳中含有多种矿物质,可以与结石发生化学反应,促使结石分解。柑橘类水果如柠檬富含维生素C,有助于降低尿中形成草酸盐的浓度,减少结石风险。

3、利尿食物:如西瓜、雪梨等水果以及绿豆汤等,有助于促进排尿,从而使结石更容易排出。

4、水分:多喝水有助于预防结石形成和排出结石。保持每天摄入足够的水分,使尿液颜色保持清亮。茶水适量饮用也有助于结石的排出和预防。

同时,患者应避免过多摄入高盐、高糖、高脂食品,限制含草酸较多食物的摄入,如菠菜、可可、豆制品等,以减少结石形成的风险。请注意,饮食虽然有助于结石的管理,但具体治疗仍需根据医生建议进行。如果患有肾脏结石,请及时就医并遵循专业医生的建议。

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