发烧爱睡觉好吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧时爱睡觉是否正常取决于具体情况。
在发烧期间，身体消耗能量较多，而且身体免疫力也会下降，需要适当休息有利于病情恢复。所以，在大多数情况下，发烧时爱睡觉是正常的。只要能够正确安排睡眠时间，注意劳逸结合，病情恢复时间就会缩短。但如果睡眠时间较长，可能会出现叫醒困难、乏力等症状，说明嗜睡情况较为严重，是不正常的，可能引发病因包括发烧带来的身体较弱状态以及其他如脑血管疾病等引起的发烧和嗜睡症状。针对这一情况需要及时前往医院就诊并明确具体原因后进行相应治疗和处理。总的来说，适当的休息睡眠对身体的恢复是有益的，但如果过度嗜睡或伴随其他症状则需要引起重视。
在发烧期间除了适当休息外，还要保持室内通风、饮食清淡易消化以及及时补充水分等。同时密切关注体温变化并采取相应的退烧措施如物理降温和药物治疗等。如果体温过高建议及时就医并按照医嘱进行护理和治疗以免耽误病情或引发其他并发症。
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