1岁宝宝口臭吃什么好
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问题详情：1岁宝宝口臭吃什么好？
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
一岁的宝宝出现口臭的情况，可能是因为口腔清洁不彻底、消化不良等原因引起的。对于这种情况，可以尝试通过调整饮食来缓解口臭问题。以下是一些建议的食物和饮食调整方案：
1、清淡饮食：给宝宝吃一些清淡易消化的食物，如稀粥、细碎的蔬菜等，以减轻消化系统的负担。
2、蔬菜和水果：蔬菜和水果中含有丰富的纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和消化。可以适量给宝宝食用一些蔬菜泥、水果泥等。
3、饮用适量的水：多喝水可以帮助宝宝口腔保持湿润，有助于口腔清洁。
4、食用益生菌食品：一些益生菌食品如酸奶等，可以帮助宝宝调节肠道菌群平衡，促进消化，缓解口臭问题。
5、避免过多摄入高蛋白食物：如肉类等高蛋白食物，过多摄入可能会加重消化系统的负担，导致口臭问题。可以适当减少摄入量，增加蔬菜、水果等食物的摄入。
除了以上饮食调整，家长还应注意宝宝的口腔卫生，定期使用纱布或棉签为宝宝清洁牙齿和口腔。如果宝宝口臭问题持续存在，建议及时就医，以排除是否存在其他潜在疾病。
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