1岁小孩晚上睡觉不踏实是身体缺什么吗

一岁小孩晚上睡觉不踏实可能有多种原因，包括但不限于以下几个方面：

1、生理性原因：比如环境因素，如果小孩睡觉的环境温度过高或过低，或者室内光线过亮、周围环境过于嘈杂等，都会干扰小孩的正常睡眠，导致小孩出现睡觉不踏实的情况。此外，如果小孩在睡前没有吃饱，或者晚饭过饱等，也会干扰小孩的睡眠。这些情况都需要家长及时查找原因并调整。

2、病理性原因：比如小孩缺乏钙和维生素D等营养元素，可能会导致小孩的神经兴奋性增高，容易出现夜间惊醒、多汗、哭闹等症状。此外，如果小孩有消化不良、胃肠炎等疾病，也可能因为身体不适而影响睡眠。这些情况都需要在医生的指导下进行针对性的治疗。家长可以在医生的指导下给小孩补充钙和维生素D等营养元素，并关注小孩的消化情况，及时处理相关问题。

3、情感需求：小孩晚上睡觉不踏实可能是由于情感需求没有得到满足，比如白天受到惊吓或过度兴奋等。家长可以给予小孩更多的关爱和安抚，帮助小孩缓解情绪。

总的来说，一岁小孩晚上睡觉不踏实并不一定意味着身体缺乏什么物质，家长应该综合多个方面进行分析和处理。如果问题持续存在或伴随其他症状，建议及时就医。