肾炎如何补身体
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王兴智 副主任医师 肾内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
肾炎患者需要通过饮食和适当的锻炼来补身体，以增强体质，促进康复。以下是一些建议：
1、饮食调理：
摄取足够的热量：保证充足的能量供应，减少感染和复发的风险。
吃高质量蛋白质：选择瘦肉、蛋、奶等优质蛋白质来源，同时控制摄入量，避免加重肾脏负担。
控制盐的摄入：避免过咸的食物，控制盐的摄入量，有助于减轻水肿和高血压。
多吃水果和蔬菜：提供丰富的维生素、矿物质和纤维，有助于身体健康。
避免刺激性食物和饮料：如辛辣、油腻、烟酒等，以免加重肾脏负担或影响治疗效果。
2、适当的锻炼：
散步：适当的户外活动有助于增强体质，改善心情。
游泳：游泳是一种低冲击力的运动，有助于增强心肺功能，提高身体素质。
打太极：有助于改善身体状况，增强机体抵抗力。
此外，保持规律的作息和良好的心态也是非常重要的。避免过度劳累和情绪波动，以免影响身体的康复。同时，按照医生的建议进行治疗和随访，及时调整治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考。肾炎患者的具体情况因人而异，因此，最好在医生的指导下进行补身体。如果有任何疑问或不适，请及时就医。
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