生理期能喝陈皮水吗
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
生理期可以喝陈皮水。
陈皮具有理气疏肝、燥湿健脾的功效，对于例假期经血排出不通畅、小腹胀痛的女性，适量饮用陈皮水有助于缓解身体不适。同时，还能补充丰富的蛋白质等营养物质。但是不宜过多饮用陈皮水，以避免造成胃部不适等症状。所以生理期的女性应注意适量饮用，如果出现身体不适请及时就医，确保身体状况良好。建议多咨询医生或营养师的建议，确保饮食健康合理。
知识仅供参考，如需更多信息，可以咨询专业医生获取准确建议。
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