鱼肝油副作用是什么

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问题详情：鱼肝油副作用是什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

鱼肝油的主要成分是维生素A和D，适量摄入对身体健康有益，但如果摄入过量或长期大量摄入，可能会导致一些副作用。主要的副作用包括：

1、慢性中毒反应：过量摄入鱼肝油可能会导致体内的维生素A和维生素D过量，进而引发慢性中毒症状。具体表现为关节肿胀、疼痛、皮肤瘙痒、发热等。

2、高钙血症：由于鱼肝油中的维生素D会促进钙质吸收，长期大量摄入可能导致体内钙质过多，引发高钙血症。可能出现的症状包括食欲不振、口渴、乏力等。

3、过敏反应：部分人群可能对鱼肝油中的某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒等过敏反应。严重的情况还可能导致喉咙肿胀、呼吸困难等危及生命的过敏反应。因此，过敏体质的人应在医生的指导下使用鱼肝油，并注意观察身体反应。

为了确保安全，服用鱼肝油时必须按照推荐剂量进行，避免过量摄入。特别是儿童，由于其消化系统发育尚未完善，过量摄入的风险更大。如果有任何疑虑或出现异常症状，应立即咨询医生。总之，尽管鱼肝油对身体健康有益，但摄入过量可能导致严重的副作用，因此应谨慎使用。如有任何疑虑或症状，请及时就医。

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