甲状腺肿大能吃什么

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问题详情：甲状腺肿大能吃什么？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

甲状腺肿大时，饮食应以高热量、高蛋白、高维生素为主，适量摄入碘元素。具体可食用以下食物：

1、高热量食物：如谷物类中的大米、小米等，可以为机体提供足够的能量，有助于病情恢复。同时，还可以吃大枣，进一步增加热量摄入；

2、高蛋白食物：如豆制品、奶类、肉类等，有助于增强身体免疫力。同时还应多摄入鸡蛋等蛋类食物，该类食物可以为机体提供丰富的蛋白质等营养物质；

3、高维生素食物：多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，如苹果、梨子、菠菜等，可为机体补充充足的维生素类营养物质。同时可以回避一些已知的会引起过敏的水果；

4、含碘食物：甲状腺肿大与碘元素有一定关系，因此可以适当摄入含碘的食物，如海带等海产品。但需要注意避免过量摄入碘元素，以免对身体造成不良影响。同时应避免食用过于油腻的含碘保健品或补品。此外，甲状腺肿大患者应避免食用卷心菜等可能引起甲状腺肿大的食物。

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