痛风可以吃酸奶吗
319次浏览・4月前
问题详情：痛风可以吃酸奶吗？
精选回答
我要回答
朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
痛风患者是可以适量食用酸奶的。
酸奶属于低嘌呤类食物，痛风患者食用后一般不会导致痛风发作或病情加重。此外，酸奶中还含有丰富的蛋白质、乳酸菌等营养成分，对身体有一定的益处。不过，对于长期大量摄入酸奶的人群，也需要注意一些问题。痛风患者每天的蛋白质摄入量不宜过多，具体摄入多少酸奶，应根据个人体质和医生的建议进行调整。同时也要注意选择低脂或脱脂的酸奶产品，避免摄入过多的脂肪和糖分。另外，痛风患者应避免饮酒和饮用含糖饮料，因为它们会增加痛风发作的风险。
总之，痛风患者可以适量食用酸奶，但需要注意摄入量和选择合适的酸奶产品。如有疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有