来月经是黑色的很少
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
来月经时，如果经血呈现黑色且量很少，可能有多种原因。以下是可能的原因及应对方法：
1、寒冷刺激：如果在月经期间不注意保暖，身体受到寒凉刺激，会导致经血在体内滞留时间过长，进而出现月经量少且发黑的现象。对此，建议经期注意保暖，避免吃生冷的食物，多喝热水或生姜红糖水以驱寒。同时要注意腹部保暖，适量添加衣物，也可以通过艾灸治疗来驱寒温宫。
2、内分泌失调：作息不规律、经常熬夜等容易导致体内激素分泌紊乱，造成内分泌失调，进而导致月经量少、颜色发黑的现象。建议规律作息，避免熬夜劳累。保持良好的心态，放松心情，适当进行锻炼。必要时也可在医生指导下服用益母草颗粒等药物来活血化瘀。
3、宫腔粘连：由于子宫内膜损伤导致宫腔部分或完全闭塞，使宫腔分泌物无法正常排出。表现为月经量少且颜色发黑的现象。对此，需要进行手术治疗，如宫腔镜手术等。术后遵医嘱应用药物抗感染并防止再次粘连。平时也要清淡饮食，多吃营养丰富的食物以增强抵抗力。
此外，妇科炎症、精神因素等也可能引起月经量少颜色发黑的症状。如果经常出现这种现象，建议及时就医检查，以确定具体的原因并进行针对性的治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善这种情况。总之，要根据具体情况选择合适的方法来改善月经量少颜色发黑的问题。
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