高血压病人能喝枸杞大枣泡水吗

556次浏览・8月前

问题详情：高血压病人能喝枸杞大枣泡水吗？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压病人能喝枸杞大枣泡水。枸杞和红枣都具有丰富的营养成分，如枸杞含有多种氨基酸、维生素、微量元素等，而红枣含有丰富的铁元素等，对于高血压患者的健康有一定的益处。适量饮用枸杞大枣泡水可以帮助患者调节血压、安神益气等。不过也要注意以下几点：

1、注意适量饮用，枸杞和红枣都是性温的食物，过多饮用可能会导致上火。

2、糖尿病患者需谨慎饮用，因为红枣中的糖分较高，可能会影响血糖水平。

3、如果高血压患者体质旺盛或是有阴虚阳亢等症状表现时，则建议暂时避免饮用或控制饮用量。体质稳定后再考虑饮用。

因此，高血压患者需要根据自身情况来适当饮用枸杞大枣泡水，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免情绪波动和过度劳累等诱发血压升高的因素。如有疑问或症状加重，请及时咨询医生并遵医嘱治疗。同时高血压患者需要定期进行血压的测量，以及时的了解自身的病情状况。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有