舌头黄苔是怎么治

539次浏览・8月前

问题详情：舌头黄苔是怎么治？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

舌头黄苔通常是由于内热、消化不良等因素导致的，治疗舌头黄苔的方法包括调整饮食、保持良好生活习惯、采用中药调理等。

1、调整饮食：舌苔黄的人需要吃一些清淡的食物，避免吃油炸、油腻、辛辣刺激的食物。多吃水果蔬菜，比如梨子、西瓜等可以清热的水果。此外，可以尝试每天饮用一些绿茶或菊花茶来帮助去火。

2、保持良好生活习惯：注意保持口腔卫生，按时刷牙，使用软毛牙刷轻轻刷舌面。避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯有助于改善舌苔发黄的情况。

3、采用中药调理：如果是由于消化不良导致的舌苔黄厚，可以在医生的指导下服用一些调理脾胃的中成药，如健胃消食片、补脾益肠丸等。此外，也可以尝试服用清热解毒的药物，比如金银花露、牛黄解毒片等，来缓解内热症状。同时也可以在医生指导下通过中药汤剂进行调理。

除了以上方法外，还可以通过调整情绪来缓解症状。长期情绪紧张、焦虑等负面情绪会影响身体健康状况，进而导致舌苔发黄等问题。因此，保持愉悦的心情也有助于改善舌头黄苔的情况。总之，治疗舌头黄苔需要综合考虑个人身体状况和生活习惯，并采用多种方法来进行治疗。如有疑虑，建议及时就医检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有