小孩黄疸妈妈饮食禁忌

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问题详情：小孩黄疸妈妈饮食禁忌？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

当小孩出现黄疸时，妈妈的饮食禁忌主要包括以下几个方面：

1、避免食用高脂肪、高热量的食物：如肥肉、油炸食品、高糖类零食等，这类食物会影响母乳的质量，进而影响宝宝的消化和吸收，从而加重黄疸症状。

2、避免食用刺激性食物：如辣椒、葱姜蒜等辛辣食物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮品，这些食物可能会通过母乳影响宝宝的健康。此外，也需避免食用海鲜等容易引起过敏的食物。

3、多食用有助于退黄的食物：妈妈可以适当食用一些有助于退黄的食物，如新鲜的水果和蔬菜等。这些食物富含维生素和纤维素，有助于促进新陈代谢和排出体内的毒素。

4、饮食规律，避免暴饮暴食：妈妈要注意饮食规律，避免暴饮暴食，以免影响母乳的质量和数量。同时，也要保持充足的水分摄入，有助于促进母乳的分泌和排出体内的废物。

除了妈妈的饮食禁忌外，宝宝出现黄疸还需要及时咨询医生并进行相应的治疗。此外，妈妈在哺乳期间要注意保持乳房的清洁和卫生，避免感染等疾病的发生。总之，在宝宝黄疸期间，妈妈的饮食应以清淡、均衡为主，避免食用刺激性食物和过于油腻的食品。

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