成人磨牙是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
成人磨牙可能与多种因素有关：
1、精神因素。当患者工作压力过大或精神过度紧张时，可能影响到神经中枢导致神经出现紊乱现象，从而引起磨牙现象。对于这种情况，建议寻找合适的方式释放压力，如进行户外运动等。
2、咬合因素。牙齿咬合关系紊乱是磨牙发生的一个重要原因，如长期用一侧牙齿咀嚼食物可能导致牙齿两侧磨损程度不同，从而引起磨牙现象。对此，建议调整饮食习惯并寻求口腔科医生帮助进行咬合调整。
3、生活习惯不当或口腔疾病也可能导致磨牙。如平时习惯熬夜、过度疲劳或睡觉前运动剧烈等可能导致磨牙。此外，牙齿和口腔出现病变也会引起磨牙。对于这些原因引起的磨牙，建议调整生活习惯、规律作息以及及时就诊治疗口腔疾病。
4、肠道寄生虫也可能导致磨牙现象。如果肠道内有寄生虫，可能在夜晚刺激肠道引起磨牙反应。对此，建议在医生的指导下服用驱虫药物如阿苯达唑进行治疗。建议成年人每年进行一次驱虫检查并遵医嘱科学驱虫。
总之，解决磨牙问题需针对具体原因采取相应的措施和调整生活习惯等。如长时间出现磨牙现象且没有改善，建议及时就医以找出具体原因并进行治疗。日常生活中应注意饮食健康，保持规律的作息并注重口腔卫生。
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