流鼻血怎样处理
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
流鼻血时，可以按照以下步骤进行处理：
1、保持冷静：不要惊慌失措，保持冷静有助于更好地处理鼻血。
2、坐下并稍微向前倾斜：有助于防止鼻血流入喉咙或口腔内。避免仰头，因为这样可能会使鼻血流入口腔或流到气道里，引起窒息或呛咳。
3、使用干净的纸巾或棉球塞住鼻孔：轻轻地用纸巾或棉球塞住流血的鼻孔，这有助于止血。避免用力塞入，以免加重鼻黏膜的损伤。
4、尝试压迫鼻翼：用拇指和食指轻轻地压迫鼻子的两侧鼻翼，这有助于止血。保持这个姿势大约5分钟，等待鼻血停止。
5、观察情况：如果鼻血在几分钟内停止，可以继续观察。如果出血持续不止或者反复发生，建议尽快就医。
6、避免剧烈运动：短时间内避免剧烈运动或用力擤鼻子，以免再次引发出血。
如果采取上述措施后鼻血仍然不止，或者伴随有头痛、头晕、恶心等症状，可能是严重疾病的表现，应立即就医寻求医生的帮助。此外，经常流鼻血的人也应该及时就医检查原因，以便进行针对性的治疗。在出血控制后，保持鼻腔湿润也是预防再次流鼻血的重要措施之一。
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