人一直打嗝儿怎么办

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问题详情:人一直打嗝儿怎么办?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

打嗝不止可能是由于膈肌痉挛引起的,可以尝试以下方法缓解症状:

1、喝水弯腰法:当打嗝不止时,可以喝几口温开水,同时进行弯腰九十度的动作,帮助缓解打嗝症状。

2、深呼吸法:可以尝试深呼吸并憋气,有力地刺激机体迷走神经,有助于快速缓解膈肌痉挛。具体做法是深吸一口气后屏住呼吸一段时间再缓慢呼出,重复进行几次。

3、惊吓法:在他不注意的时候猛拍一下后背或者突然转移注意力惊吓,可以缓解打嗝症状。但要注意方式方法,以免给对方造成身体不适。

4、伸拉舌头法:当出现打嗝症状时,可以用手捏住舌头向外伸拉,有助于舒缓肌肉紧张和刺激神经以停止打嗝。如果自己操作不方便的话,可以借助周围人群的帮助。注意力度要适中,避免引起身体不适。

5、其他方法:尝试按压两侧攒竹穴或针刺耳腧穴等穴位,有助于缓解打嗝症状。还可以尝试在纸上轻描龙形图案来转移注意力,或寻求专业医生的帮助进行针灸治疗等。

如果打嗝症状持续不减或者反复发作,建议及时就医检查和治疗。请注意,以上方法可能因人而异,并不是所有人都适用,选择适合自己的方法缓解打嗝症状,或及时就医寻求帮助。

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